トレーナープロフィール
古庄トレーナー
【資格】
・鍼灸国家資格
・整体師
・ウェーブストレッチベーシック
・さとう式リンパケアシューマイスター
【プロフィール】
パーソナルトレーナー約6年
鍼灸整体師歴 約20年で20000人以上の施術経験。
2003年に鍼灸国家資格取得後、都内クリニック、整骨院に勤務して施術を経験。2011年に鍼灸整体業にて独立開業。
鍼灸整体院で勤務しながら、女性向けの美脚講座、自律神経講座などの講師業。対面でのパーソナルトレーニングやオンラインダイエットコーチとして活動中。
「骨盤を整えながらボディメイクする」をコンセプトとした指導内容が多くの女性から好評を博している。
ボディメイクに精通しており、自身もベストボディジャパンで、準グランプリ、日本大会出場を3度経験している。
【オススメの方】
・太もも痩せしたい方
・美脚つくりしたい方
・お腹痩せしたい方
・全身痩せしたい方
・姿勢改善したい方
・骨盤をキレイに整えたい方
・肩こり・腰痛はあるがトレーニングしたい方
【実績】
●30代女性
身長: 163㎝
体重: 50､2㎏ → 46.5㎏
体脂肪率: 35.8％ → 23.4%
ウエスト: 74㎝ → 69㎝
太もも: 51.2㎝ → 46㎝
期間: 5ヶ月（週1回）
●40代女性
身長: 152㎝
体重: 48､2㎏ → 46.7㎏
体脂肪率: 28.4％ → 26.2%
ウエスト: 76㎝ → 66㎝
太もも: 48.5㎝ → 44.2㎝
期間: 3ヶ月（週1回）
●50代女性
身長: 147㎝
体重: 54㎏ → 48.6㎏
体脂肪率: 24.8％ → 21%
ウエスト: 77㎝ → 71㎝
太もも: 50.7㎝ → 48㎝
期間: 3ヶ月（週1回）
戸嶋トレーナー
【保有資格】
・NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格）
【プロフィール】
アメフトを行っていた事から、体を動かすことの大切さを多くの人に伝えたいと思い、社会人からトレーナーとして活動
ダイエットやボディメイクなどお客様の目的を達成することは勿論のこと、生涯健康に元気よく生きていくための身体づくりや運動の楽しさを伝えることを心がけて指導
通常のトレーニングはもちろん、ボクササイズも対応可能です。
パーソナルを通じてお客様の人生を今まで以上に豊かにするサポートをさせていただきます！
【オススメの方】
・ダイエット
・ボディメイク
・姿勢・機能改善
・楽しく運動したい方
・身体の不調を改善したい方
・ボクササイズをやってみたい方
【実績】
・30代男性（会社員）
・目的 ダイエット
身長178㎝
体重77,5kg→65,8kg
体脂肪率25.8%→17.7%
期間:7ヶ月(週1)
・50代女性（主婦）
・目的 ダイエット
身長 156㎝
体重 60.4kg→55,3kg
体脂肪率 33.5%→28.9%
期間:3ヶ月(週1)
・20代男性（会社員）
・目的 ボディーメイク
身長 180㎝
体重75.4kg→73.5kg
体脂肪率 21%→18.2%
期間:2ヶ月(週1)
