トレーナー紹介

【保有資格】
・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定資格)
・スキンケアマイスター
・コスメティックマイスター

【プロフィール】
海上保安庁で7年間勤務。鍛え上げた体力と長年に渡る総計8,000回以上のセッション指導経験を活かし、姿勢改善、ダイエット、筋力向上まで幅広くサポートいたします。

さらに、ボディメイクの大会で複数回上位入賞を果たし、健康的で美しい身体を追求し続けています。

自身が取得したNSCA-CPTに加え、スキンケアマイスター・コスメティックマイスターの資格を活かして、ボディメイクだけでなく“外見のケア”や“美しさをキープするためのスキンケア方法”など、トータルでの美と健康をサポートできるのが強みです。

「いつまでも美しくかっこよくありたい」という目標を掲げ、日々自身もトレーニングや美容ケアに励む、お客様一人ひとりのライフスタイルや体力レベルに合わせたオーダーメイドプログラムを提案します。

お客様が思い描く「なりたい自分」を目指し、豊富なセッション実績で二人三脚でサポートしていきます。

【得意な指導】
・姿勢改善
・身体の不調改善コンディショニング
・女性の美容に特化した美尻美脚作り、美背中作り
・身体の芯を作る体幹トレーニング

【実績例】
30代女性
・期間:3ヶ月(24回)
・体重:56.3kg→53.8kg
・ウエスト:65.4cm→57.1cm

30代男性
・期間:4ヶ月(32回)
・体重:86.5kg→78.8kg
・ウエスト:98.9cm→84.5cm

【資格】
・鍼灸国家資格
・整体師
・ウェーブストレッチベーシック
・さとう式リンパケアシューマイスター

【プロフィール】
パーソナルトレーナー約6年
鍼灸整体師歴 約20年で20000人以上の施術経験。

2003年に鍼灸国家資格取得後、都内クリニック、整骨院に勤務して施術を経験。2011年に鍼灸整体業にて独立開業。

鍼灸整体院で勤務しながら、女性向けの美脚講座、自律神経講座などの講師業。対面でのパーソナルトレーニングやオンラインダイエットコーチとして活動中。

「骨盤を整えながらボディメイクする」をコンセプトとした指導内容が多くの女性から好評を博している。

ボディメイクに精通しており、自身もベストボディジャパンで、準グランプリ、日本大会出場を3度経験している。

【オススメの方】
・太もも痩せしたい方
・美脚つくりしたい方
・お腹痩せしたい方
・全身痩せしたい方
・姿勢改善したい方
・骨盤をキレイに整えたい方
・肩こり・腰痛はあるがトレーニングしたい方

【実績】

●30代女性
身長: 163㎝
体重: 50､2㎏ → 46.5㎏
体脂肪率: 35.8％ → 23.4%
ウエスト: 74㎝ → 69㎝
太もも: 51.2㎝ → 46㎝
期間: 5ヶ月（週1回）

●40代女性
身長: 152㎝
体重: 48､2㎏ → 46.7㎏
体脂肪率: 28.4％ → 26.2%
ウエスト: 76㎝ → 66㎝
太もも: 48.5㎝ → 44.2㎝
期間: 3ヶ月（週1回）

●50代女性
身長: 147㎝
体重: 54㎏ → 48.6㎏
体脂肪率: 24.8％ → 21%
ウエスト: 77㎝ → 71㎝
太もも: 50.7㎝ → 48㎝
期間: 3ヶ月（週1回）